Blogger templates

Tampilkan postingan dengan label Tutorial. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tutorial. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 08 Desember 2012

Cara mengobati depresi berat Secara Alami

Assalamualaikum Wr .Wb , yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati depresi berat Secara Alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati depresi berat Secara Alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati depresi berat Secara Alami
Cara mengobati depresi berat Secara Alami - anda bisa membaca beberapa trik dan bagaimana mengobati depresi berat Secara Alami dengan cepat di bawah ini :


  • 1. Lakukan "quickie sex" pada pagi hari.  - Anda tahu kan, hubungan seks bisa melepaskan hormon oksitosin dan dopamin. Keduanya kerap disebut sebagai "hormon cinta" yang memberikan efek menenangkan. Bahkan, sentuhan ringan, seperti usapan, tepukan di pundak, atau pelukan, sudah cukup untuk membuat otak memproduksi hormon ini dan mengirimkannya ke sistem tubuh. Ketika ini terjadi, tingkat hormon stres pun akan berkurang, tekanan darah menurun, dan rasa kedekatan muncul.
  • 2. Taburkan bubuk kayu manis dalam cangkir kopi Anda. - Kayu manis tak hanya akan menimbulkan penampilan yang lebih menggugah selera. Aromanya juga dapat mengurangi kegelisahan dan menstimulasi bagian dari otak yang memberi sinyal kepada Anda untuk tetap waspada. 
  • 3. Makan siang di luar. - Anda biasa membawa bekal makan siang dari rumah atau makan siang di warteg yang itu-itu saja? Cobalah untuk mencari tempat makan yang lain dari biasanya. Mampir ke kafe di bagian lain gedung perkantoran Anda akan mendorong adrenalin yang membantu mendongkrak mood- 
  • 4. Dengarkan musik sepanjang perjalanan.  Kemacetan lalu lintas tentu akan membuat hari Anda semakin melelahkan. Segera pasang playlist berisi lagu-lagu favorit Anda atau dengarkan siaran pagi dari penyiar favorit Anda. Paling tidak, Anda bisa tertawa-tawa dulu sebelum memulai pekerjaan yang membuat stres.
  • 5. Buka situs-situs gaya hidup - Berita-berita atau artikel yang segar dan bermanfaat akan membuat Anda lupa sejenak pada ketegangan. Siapa tahu Anda juga mendapat info tentang diskon merek sepatu idaman Anda atau kursus fotografi gratis yang sudah lama ingin Anda ikuti.
  • 6. Buat rencana untuk hari Sabtu. - Justru karena sibuk, hari-hari sebenarnya jadi terasa cepat berlalu. Hal ini terasa lebih bila Anda berencana melakukan sesuatu pada hari Sabtu. Misalnya, membuat rencana nonton bareng teman-teman atau barbeque dengan keluarga. Bayangkan bagaimana nanti Anda akan melakukan perjalanan bersama para keponakan di pantai atau nongkrong sambil ngopi bersama suami.
  • 7. Kirim SMS mesra untuk si dia. - Anda bisa mengirim teks, seperti "Ingin dicium di leher atau di pundak?" atau apa pun kebiasaan yang sering Anda lakukan dengan pasangan. Saling menanti SMS dari orang tercinta akan mempercepat waktu dan menyediakan energi bagi Anda untuk sesi yang lebih istimewa nantinya.
  • 8. Penuhi hasrat "impulse buying", hanya hari ini. - Anda tidak harus shopping atau membelanjakan sesuatu yang berharga mahal. Bisa saja membeli CD, DVD, novel, atau pernak-pernik untuk ditaruh di meja kamar. Coba beli sesuatu yang berwarna karena warna tertentu juga membantu memperbaiki mood. Contohnya kuning, yang mendorong rasa happy, atau merah, yang menekankan excitement. 
  • 9. Ganti "background" pada monitor "desktop" Anda, - entah itu gambar adegan dalam film romantis yang Anda sukai atau foto-foto saat liburan minggu sebelumnya. Hal ini akan menjadi pengingat tentang pengalaman menyenangkan bersama teman-teman atau keluarga.
  • 10. Siapkan makanan yang menjadi "guilty pleasure" Anda, - entah itu cokelat, cookies, atau keripik kesukaan Anda. Tentu Anda tahu berbagai manfaat yang terkandung dalam cokelat. Sumber makanan antioksidan ini juga mengandung zat besi yang dapat mencegah kelelahan, iritabilitas, dan sakit kepala. Kecukupan zat besi juga membantu Anda untuk lebih mampu berkonsentrasi. Mengonsumsi 1,5 ons dark chocolate sehari selama dua minggu juga bisa mengurangi kadar hormon stres Anda, lho.

Jumat, 07 Desember 2012

Cara mengobati biang keringat pada bayi secara alami

Assalamualaikum Wr .Wb ,yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati biang keringat pada bayi secara alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati biang keringat pada bayi secara alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati biang keringat pada bayi secara alami
Cara mengobati biang keringat pada bayi secara alami - anda bisa membaca beberapa cara dan trik bagaimana agar bisa mengobati biang keringat pada bayi secara alami di bawah ini :


  1. Anda harus meMandikan anak bayi secara teratur , paling tidak 2 kali sehari, setelah dimandikan tubuh bayi harus dilap kering dengan handuk. 
  2. Jika tubuh bayi Anda basah karena keringat, maka keringkanlah dengan handuk lalu taburi bedak tipis-tipis saja dan jangan lupa untuk mengganti pakaiannya dengan pakaian yang kering. 
  3. Sebaiknya kenakan pakaian yang mudah menyerap keringat pada anak bayi Anda.
  4. Bayi sebaiknya diletakkan di dalam ruangan yang ventilasinya cukup, dengan demikian sirkulasi udara bisa berlangsung lancar dan bayi pun tidak sering mengalami kegerahan. 

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati biang keringat pada bayi secara alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Rabu, 05 Desember 2012

Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat
Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat - dapat anda baca secara jelas dan lengkap beberapa langkah bagaimana mengobati kurap Secara alami dan cepat di bawah ini :

Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi panu:
Resep Pertama Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat

  1. -Jeruk nipis
  2. -belerang
  3. -Pembuatan:
  4. -Jeruk nipis dibelah jadi empat, belerang ditumbuk sampai halus. Belahan jeruk nipis dicelupkan pada belerang. 
  5. Gosokan pada bagian tubuh yang berpanu setiap kali habis mandi.
  6.  Lakukan 2-3 kali sehari .

Resep Kedua Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat

  1. Beberapa lembar daun ketapang                                                                                                                                                                                             
  2. Garam sedikit
  3. Pemakaian:
  4. Daun ketapang dibubuhi garam sedikit, digosokan pada bagian yang berpanu. Lakukan setiap kali habis mandi.

Resep Ketiga Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat

  1. 1 Sepotong lengkuas sebesar jari, dicuci lalu dibelah kemudian ditumbuk jangan terlalu hancur. Gosokan pada bagian yang berpanu setiap saat sesudah mandi.
Resep keEmpat Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat
  1. Ambil  satu suing bawang putih dibelah menjadi dua 
  2. Gosokan pada bagian tubuh yang berpanu.


Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati kurap Secara alami dan cepat tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Selasa, 04 Desember 2012

Cara mengobati hidung tersumbat pada bayi Secara Alami

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati hidung tersumbat pada bayi Secara Alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati hidung tersumbat pada bayi Secara Alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati hidung tersumbat pada bayi Secara Alami
Cara mengobati hidung tersumbat pada bayi Secara Alami - dapat anda baca secara lengkap beberapa tips trik dan cara bagaimana menyembuhkan/mengobati hidung tersumbat pada bayi Secara Alami di bawah ini :

Beberapa langkah untuk mengeluarkan lendir dari hidung bayi agar pernafasannya lega kembali, dengan cara di bawah ini :

  • Gunakan penyedot lendir (nasal aspirator) untuk bayi. Bentuknya, botol karet kecil dengan ujung plastik untuk penyedot. Dijual di apotik, gunakan merek khusus untuk bayi.
  • Bersihkan bagian yang akan dimasukan ke hidung bayi dengan tisu atau kapas yang diolesi alkohol 70%.  
  • Gunakan di dalam hidung bayi, namun jangan terlalu dalam dan lakukan dengan lembut agar tidak mengiritasi hidung bayi.

Gunakan obat tetes NaCl atau larutan garam, prosesnya:

  1. Larutkan obat tetes NaCl fisiologis 0,9% (20 ml) untuk melembabkan saluran pernapasan bayi. Teteskan paling tidak 3 kali sehari. Lendir yang lebih encer akan lebih mudah dikeluarkan lewat bersin, ingus di hidung, batuk, atau masuk ke dalam pencernaan bayi.
  2. Jika tidak ada larutan NaCl, bisa diganti dengan seperempat sendok teh garam yang dilarutkan ke dalam setengah gelas air hangat. Air garam (NaCl) dapat mencairkan ingus, melancarkan sumbatan dalam hidung, serta memulihkan kembali kelembaban alami selaput bagian dalam.
  3. Masukkan larutan tadi ke dalam botol semprotan hidung. Teteskan dua kali pada kedua lubang hidung bayi.
  4. Karena bayi belum bisa diminta menghembuskan hidung, gunakan sedotan khusus untuk mengeluarkan cairan yang menyumbat.

Menekan Hidung dengan Lembut

  1. Lap sambil tekan lembut hidung bayi yang berlendir menggunakan sapu tangan atau tisu bersih. Tekanan ini membantu mengeluarkan lendirnya di hidung.
  2. Untuk membersihkan bekas lendir yang mengering di sekitar lubang hidung bayi, gunakan cotton bud basah. Jangan memasukkan cotton bud terlalu dalam.

credit : ayahbunda


Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati hidung tersumbat pada bayi Secara Alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Sabtu, 01 Desember 2012

Cara mengobati diare pada bayi Balita Secara Alami Dan Benar

Assalamualaikum Wr .Wb , yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati diare pada bayi Balita Secara Alami Dan Benar yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati diare pada bayi Balita Secara Alami Dan Benar secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati diare pada bayi Balita Secara Alami Dan Benar
Cara mengobati diare pada bayi Balita Secara Alami Dan Benar - anda bisa membaca beberapa trik tips dan cara bagaimana mengobati diare pada bayi Balita Secara Alami dengan baik & benar secara lengkap dibawah ini :


Pengobatan Diare
Cara mengobati diare pada bayi Balita Secara Alami Dan Benar

Cara membuat larutan gula garam :

  • Gula satu sendok teh penuh
  • Garam sendok teh
  • Air masak satu gelas
  • Campur diaduk sampai larut

Cara membuat oralit :

  • Sediakan satu gelas (200 ml) air yang telah dimasak
  • Masukkan satu bungkus oralit kedalam gelas
  • Aduk sampai larut

Takaran pemberian oralit untuk penderita Diare :

  • Di bawah 1 tahun : 3 jam pertama 1.5 gelas selanjutnya 0.5 gelas setiap kali mencret
  • Di bawah 5 tahun : 3 jam pertama 3 gelas, selanjutnya 1 gelas setiap kali mencret
  • Anak di atas 5 tahun : 3 jam pertama 6 gelas, selanjutnya 1,5 gelas setiap kali mencret
  • Anak diatas 12 tahun dan dewasa : 3 jam pertama 12 gelas, selanjutnya 2 gelas setiap kali mencret

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati diare pada bayi Balita Secara Alami Dan Benar tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Kamis, 29 November 2012

Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami

Assalamualaikum Wr .Wb ,yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami
Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami - anda bisa membaca beberapa trik dan langkah bagaimana mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami ini di bawah ini :


  • 1. Waktu terbaik untuk mencuci kaki adalah sebelum tidur, karena kaki akan beristirahat dan tidak terkena debu.
  • 2. Rendam kaki dalam air hangat selama 10 menit, lalu gosok secara perlahan menggunakan batu apung. Cara ini akan menyingkirkan sel kulit mati dan menjaga kulit tetap lembut dan sehat. Setelah itu, cuci kaki dengan sabun berformula lembut.
  • 3. Setelah mencuci kaki, keringkan dengan benar menggunakan handuk bersih. Kaki yang lembab bisa menyebabkan kuman betah berada di dalam celah retakan tumit.
  • 4. Setelah kering, oleskan krim khusus kaki. Kenakan kaus kaki dari bahan wool atau lycra yang lembut untuk mengunci nutrisi dari krim.
  • 5. Jangan memakai sepatu yang terlalu sempit karena bisa menyebabkan retak atau pecah-pecah semakin parah dan tumit luka. Jika Anda memiliki berat badan berlebih, hindari sepatu dengan hak terlalu tinggi. Anda bisa menggunakan bantalan tumit untuk melindungi tumit dari tekanan sepatu yang terlalu keras.
  • 6. Saat di rumah, kenakan sandal atau sleepers untuk mencegah tumit yang pecah-pecah terkena partikel debu di lantai.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati kaki pecah-pecah dan kering secara alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Cara mengobati usus buntu Tanpa Operasi dan Alami

Assalamualaikum Wr .Wb ,yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati usus buntu Tanpa Operasi dan Alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati usus buntu Tanpa Operasi dan Alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

cara mengobati usus buntu tanpa operasi dan alami
Cara mengobati usus buntu Tanpa Operasi dan Alami - anda bisa membaca beberapa trik tips dan langkah bagaimana mengobati usus buntu Tanpa Operasi dan Alami 100% di bawah ini :

Beberapa bahan yang digunakan membuat obat tradisional untuk mengobati usus buntu Tanpa Operasi dan Alami :

Caranya : Ambil kunyit 2 biji seukuran telunjuk orang dewasa, bersihkan, lalu parutdan peras air-nya sampai 1 gelas. Bila rasanya kurang suka bisa ditambah dengan gula. Minumlah dalam sehari lebih dari 3 kali.
Cara membuat Ramuan Tradisional untuk mengobati usus buntu Tanpa Operasi dan Alami :

  1. Ambil gula merah dan garam dapur secukupnya, beberapa ruas kunir dan perasan jeruk nipis. lalu parutlah kunir tersebut kemudian ambil airnya. Setelah itu bahan-bahan tadi dicampur menjadi satu dan seduhlah dengan air panas, aduk sampai rata. Minum dan gunakan ramuan ini dua kali sehari.
  2. Ambil 2 buah mengkudu yang telah masak dan 1 sendok makan madu kemudian cuci sampai bersih buah mengkudu tersebut, parut dan peraslah untuk diambil airnya selanjutnya campurkan madu, aduk sampai rata, minum 2 kali sehari 2 sendok makan.
  3. Ambil 15-20 gram daun balimoa, 1 gelas air panas, 5-10 gram gula jawa, 1 buah asam jawa. Selanjutnya daun balimoa dicampur dengan air panas ditambah gula merah dan asam jawa, kemudian diminum 2-3 kali sehari.
Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati usus buntu Tanpa Operasi dan Alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Rabu, 28 November 2012

Cara mengatasi bengkak pada kaki saat hamil secara Alami

Assalamualaikum Wr .Wb , yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengatasi bengkak pada kaki saat hamil secara Alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

cara mengatasi bengkak pada kaki saat hamil Secara Alami
Cara mengatasi bengkak pada kaki saat hamil secara Alami - dapat anda baca secara lengkap beberapa trik jit dan langkah bagaimana cara mengatasi bengkak pada kaki saat hamil ini secara Alami di bawah ini :


  1. Kurangi konsumsi garam
  2. Jangan duduk atau berdiri terlalu lama agar peredaran darah tetap lancar
  3. Istirahat teratur, sisihkan sedikit waktu anda minimal 15 menit dan biarkan tubuh anda dalam kondisi rileks.
  4. Letakkan kaki diatas tumpukan bantal yang tinggi saat anda berbaring.
  5. Waspadai keracunan kehamilan jika anda mengalami gejala kaki bengkak saat pagi hari dan peningkatan berat badan 1kg setiap minggu pada pertengahan kehamilan.
  6. Agar kaki tetap cantik, bunda bisa merendam kaki di air hangat yang dicampur garam dan jeruk nipis, kemudian pijat menggunakan baby oil.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengatasi bengkak pada kaki saat hamil secara Alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Cara mengatasi anemia pada ibu hamil secara Alami

Assalamualaikum Wr .Wb , yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengatasi anemia pada ibu hamil secara Alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengatasi anemia pada ibu hamil secara Alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengatasi anemia pada ibu hamil secara Alami
Cara mengatasi anemia pada ibu hamil secara Alami - anda bisa membaca beberapa langkah dan tutorial beserta trik jitu untuk mengatasi anemia pada ibu hamil secara Alami di bawah ini :


  • 1. Memperbanyak Makanan zat besi - Fungsi zat besi adalah untuk mengikat oksigen dalam darah. Jika kekurangan zat besi, tentunya ibu hamil akan mengalami gejala kurang darah, seperti pusing, lemas, jantung berdebar karena berat untuk memompa darah, mual, dan pucat.
  • Untuk itu diperlukan dua sumber zat besi. Pertama, heme iron yang mudah diserap, yang terdapat pada produk hewani seperti daging merah, dan telur. Kedua, non heme iron terdapat pada sayuran hijau seperti bayam, buncis, dan bit.
  • 2. Meningkatkan Penyerapan zat besi - Ada beberapa makanan mengandung zat besi, namun sulit diserap oleh tubuh, seperti non heme iron (nabati). Untuk membantu meningkatkan penyerapan zat besi, wanita hamil disarankan memperbanyak konsumsi vitamin C, seperti kiwi, jeruk, stroberi, pepaya, dan brokoli.
  • 3. Batasi konsumi teh- Seorang wanita hamil yang menderita anemia biasanya akan mendapat suplemen penambah darah dari dokter. Agar penyerapan zat besi tak terganggu, sebaiknya memberikan jarak konsumsi dengan makanan-makanan yang menghambat. "Walau hanya sedikit pengaruhnya, teh, kopi, dan cokelat tetap dapat menghambat penyerapan besi dari suplemen atau makanan alami lainnya," ujarnya.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengatasi anemia pada ibu hamil secara Alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Selasa, 27 November 2012

Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat

Assalamualaikum Wr .Wb , yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat

Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat - dapat anda baca secara jelas beberapa tips trik bagaimana mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat dengan ramuan tradisiona beserta gejala yang ditimbulkan, di bawa ini :

Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat Beserta Gejala-gejalanya :

Gejala atau tanda penyakit campak:

  1. Pada tubuh keluar bintik-bintik kecil
  2. Bersin-bersin dan ingusan.
  3. Gatal
  4. Demam.
  5. Meta merah berair dan sensitif dengan cahaya.

I. RAMUAN OBAT HERBAL UNTUK CAMPAK
Bahan:

  • Biji buah nangka (Artocarpus heterophyllus)
  • Air

Cara membuat obat untuk mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat :

  • Rebus biji buah nangka hingga mendidih
  • Saring air rebusan dan tiriskan
  • Ramuan siap di gunakan

Cara pengobatan campak dengan Ramuan Tradisional I :

  • Minum ramuan sehari 2 kali, pagi dan sore.
  • Lakukan secara rutin.

II. OBAT HERBAL UNTUK penyakit CAMPAK
Bahan:

  • Daun asam muda (Tamarindus indica)
  • Kunyit ( Curcuma domestica)

Cara membuat obat untuk pengobatan campak dengan Ramuan Tradisional II ::

  • Tumbuh hingga halus daun asam muda dan kunyit secukupnya.
  • Ramuan siap di gunakan sebagai obat penghilang gatal akibat penyakit campak.

Cara pengobatan campak dengan Ramuan Tradisional II :

  • Balurkan ramuan pada tubuh penderita.
  • Lakukan secara rutin.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati campak pada bayi Secara Alami Dan Cepat tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami
Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami - dapat anda baca secara jelas beberapa trik dan tips bagaimana cara mengobati bintitan di mata Secara Alami bserta gejala yang timbul di bawah ini :

Gejala bintitan pada mata umumnya berupa:

  • 1. Rasa gatal disertai sedikit nyeri pada pinggir kelopak mata di tempat bulu mata tumbuh.
  • 2. Inflamasi kecil yang kemudian bertambah besar seperti bisul yang kerap kali pecah sendiri.
  • 3. Rasa nyut-nyutan pada mata ketika menundukan kepala.

Berikut Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami :

  • 1. Kompres mata dengan handuk hangat kira-kira 15 menit.
  • 2. Gunakan garnier eye roll-on pada mata yang bintitan.
  • 3. Teteskan dengan obat mata seperti insto, visine dll menjelang tidur.
  • 4. Bawang Putih. Oleskan pada bagian mata yang bintitan.
  • 5. Jaga kebersihan muka.

credit : akimlinovsisa

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara mengobati bintitan di mata Secara Alami tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Senin, 26 November 2012

Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat
Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat - dapat anda baca secara lengkap beberapa tips trik dan bahan-bahan tradisional untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat dengan ramuan tradisional di bawah ini :


Bahan-bahan yang Anda perlukan untuk Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat :

  • Putih Telur (secukupnya)
  • Madu (secukupnya)
  • Air hangat

Cara Pemakaiannnya untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat :

  1. Ambil Putih Telur dan madu. Campurkan kedua bahan tersebut dan aduk hingga rata.
  2. Untuk pemakaian, sapukan masker putih telur tersebut pada wajah hingga merata dan diamkan selama 10 menit. 
  3. Setelah kering, basuh wajah anda dengan air hangat dan keringkan menggunakan handuk.
  4. Lakukan perawatan ini setiap 2 sampai 3 kali dalam seminggu, hingga noda-noda hitam diwajah anda memudar. 

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dengan cepat tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Minggu, 25 November 2012

Cara menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional


Cara menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional - anda bisa memebaca beberapa bahan dan cara membuat obat tradisional untuk ]menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional di bawah ini :

Cara menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional


Obat Tradisional Demam  (Untuk Diminum)
Bahan:

  • - Batang Kapulaga (30 gram)
  • - Air (600cc)

Pemakaian Cara menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional :

  • Rebus batang kapulaga dalam 600 cc air, hingga tersisa 300 cc, 
  • kemudian saring ramuan tersebut dan minum selagi masih hangat.

Obat Tradisional Demam  (Untuk Obat Luar)
Bahan:

  • - Buah Jeruk Nipis (1 buah)
  • - Bawang Merah (3 buah)
  • - Minyak Kelapa ( 1 sendok makan)
  • - Garam (secukupnya)

Pemakaian Cara menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional :

  1. Peras jeruk nipis, kemudian tambahkan air perasan jeruk nipis tersebut dengan minyak kelapa dan bawang merah yang telah diparut (dihaluskan). 
  2. Gunakan ramuan tersebut sebagai obat luar (dikompres).
Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara menyembuhkan demam secara alami dengan Ramuan Tradisional tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter
Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter - anda bisa membaca dan mengikuti langkah untuk bagaimana menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter secara lengkap di bawah ini :


  • Kurangi Alkohol Perbanyak Asupan Air - Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak bisa membuat anda mengalami dehidrasi dan menurunkan tekanan darah. Sebaiknya banyaklah minum air karena air bisa mengatasi dehidrasi dan meningkatkan volume darah anda.
  • Perbanyak Konsumsi garam.  - Mengkonsumsi garam bisa bermanfaat terhadap penderita hipotensi. Namun jangan sampai berlebihan karena bisa menyebabkan gagal jantung terutama pada orang dewasa. Untuk itu sebaiknya pastikan anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mengatasi hipotensi anda. Jika dokter menyarankan anda untuk memperbanyak konsumsi sodium tapi tidak suka garam maka bisa anda coba untuk menggunakan kecap alami.
  • Lakukan Pola Diet Sehat.  - Untuk mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan sebaiknya anda fokus pada beberapa jenis makanan seperti ikan, ayam tanpa kulit, whole grain, sayuran, buah-buahan, dan sayuran
  • Makanlah porsi kecil dan konsumsi makanan rendah karbohidrat.  - Dalam rangka untuk mencegah hipotesi secara drastis setelah makan, makanlah dalam porsi kecil beberapa kali sehari. DFi samping itu, kurangi makanan tinggi karbohidrat seperti roti, kentang, pasta dan nasi.
  • Pakailah Stocking yang bisa menekan - Bisa juga memggunakan  Stocking yang bisa menekan (compression stocking). Stocking elastis yang umum digunakan untuk meredakan rasa sakit dan mengatasi pembengkakan pembuluh darah vena dapat membantu mengurangi terjadinya penumpukan darah di kaki Anda.
  • Rubah posisi tubuh secara perlahan.  - Biasanya hipotensi ditandai dengan pusing pada sat berdiri. Solsusinya adalah berdiri perlahan. Sebelum anda bangun dari tempat tidur pada pagi hari, coba tarik nafas dalam-dalam dalam beberapa menit kemudian anda duduk dengan perlahan sebelum berdiri. Cobalah tidur dengan sedikit mempertinggi kepala tempat tidur Anda Untuk melawan efek gravitasi. Kalau mulai mengalami gejala saat berdiri, silangkan paha Anda dalam posisi seperti gunting dan tekan, atau letakkan salah satu kaki di pinggir kursi dan condongkan badan ke depan sejauh mungkin. Dengan adanya gerakan ini mendorong darah bergerak dari kaki ke jantung Anda.


Ramuan Tradisional

Anda bisa memanfaatkan ramuan tradisional untuk mengatasi hipotensi. Berikut saya jelaskan untuk anda ramuan tradisional untuk mengobati dan mencegah darah rendah. Silakan anda pelajari dan praktekkan langsung di rumah ramuan tradisional berikut:

Beberapa Bahan yang Harus Disiapkan

  • - Kuning Telur Ayam Kampung
  • - Madu
  • - Kunir / kunyit
  • - Anggur kalau ada

Cara Membuatnya:

  1. Pertama parut kunir / kunyit dan tambah sedikit air, setelah itu peras. 
  2. Kemudian Kocok telur ayam dan campurkan dengan perasan kunir tadi. 
  3. Selanjutnya tambahkan sedikit madu dan anggur (jika ada).

Minum ramuan di atas secara rutin 2 kali sehari.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara menyembuhkan darah rendah yang baik Tanpa Obat/Dokter tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Sabtu, 24 November 2012

Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

cara menyembuhkan radang tenggorokan secara alami
Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional - anda bisa mengikuti beberapa langkah dan membaca tutorial untuk menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional di awah ini :


1. Minum madu - Madu dipercaya dapat menyembuhkan sakit tenggorokan, meski sampai saat para ahli belum sepenuhnya memahami cara kerja dari makanan ini. Namun yang pasti, manfaat madu berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang resisten terhadap antibiotik. Cara penggunaannya: campurkan 1-2 sendok makan madu ke dalam secangkir air.

2. Berkumur dengan air garam - Berkumur dengan air garam dapat mengurangi radang pada tenggorokan. Kenapa? Karena garam dapat menarik air keluar dari membran sel, sehingga cukup efektif mengurangi bengkak dan peradangan akibat sakit tenggorokan. Cara menggunakannya: tambahkan setengah sampai satu sendok teh garam untuk secangkir air hangat, dan berkumur dengan air campuran ini setidaknya sekali setiap jam.

3. Teh hijau - Sebuah riset menunjukkan bahwa peserta penelitian yang menggunakan ekstrak teh hijau mengalami peningkatan respon imunitas karena mereka dapat mengeluarkan hormon interferon, yang mampu melawan virus. Untuk hasil yang lebih baik, Anda dapat menambahkan madu ke dalam secangkir teh hijau.

4. Cuka sari apel - Meski tidak bisa menemukan bukti ilmiah tentang cara kerjanya, tetapi banyak orang mempercayai khasiatnya. Cara menggunakan: Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dalam secangkir air hangat, kemudian dikumur dan telan.

5. Konsumsi vitamin D - Sebuah riset pada 2007 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen Vitamin D setiap hari tiga peluangnya lebih kecil mengalami gejala pilek dan flu. Dengan kata lain, jika Anda mengonsumsi vitamin ini, maka daya tahan tubuh akan membaik dan gejala sakit tenggorokan berkurang.

sumber : kompasiana

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara menyembuhkan radang tenggorokan secara Alami Dan Tradisional tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.

Jumat, 23 November 2012

Cara Menurunkan Kolesterol tinggi secara Alami dan Tradisional

Assalamualaikum Wr .Wb , Selamat datang di blog "http://makalahkesehatan1.blogspot.com/" yang tentunya menyajikan beberapa tips-tips tentang seputar kesehatan. Dan untuk perjumpaan kita kali ini, saya akan menjelaskan Cara Menurunkan Kolesterol tinggi secara Alami dan Tradisional yang dapat anda baca secara lengkap beserta tips-tips yang dapat membantu anda dalam mengatasi segala problem (Masalah) kesehatan. Dibawah ini anda dapat membaca artikel kesehatan  Cara Menurunkan Kolesterol tinggi secara Alami dan Tradisional secara jelas dan mudah untuk anda praktekan, langsung saja ya silahkan baca artikel berikut :

cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan tradisional


Cara Menurunkan Kolesterol tinggi secara Alami dan Tradisional - bagi anda penderita kolesterol, dapat baca secara lengkap beberapa trik dan cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan tradisional di bawah ini :


  • Lakukan diet sehat - Berat badan yang berlebih diatas normal akan mengakibatkan terhambatnya proses penghancuran lemak di dalam tubuh. Menurut beberapa ahli melakukan diet sehingga dapat mengurangi berat badan sekitar 3 kilogram akan berpengaruh terhadap penurunan kadar kolesterol. Diet sehat dapat dilakukan dengan kurangi porsi makan secara bertahap, menghilangkan kebiasaan ngemil, hindari makanan berlemak, banyak makan buah-buahan, dan sebagainya.
  • Olah raga setiap hari - Badan yang kurang gerak akan menimbulkan kegemukan dan beresiko kolesterol tinggi. Mulai sekarang atur jadwal anda untuk dapat meluangkan waktu sekitar 30 menit berolah raga secara rutin setiap hari. Olah raga yang dapat anda lakukan seperti jalan santai, jogging, senam, bersepeda dan sebagainya.
  • Gunakan minyak zaitun - Manfaat minyak zaitun sudah sejak lama digunakan sebagai obat dan juga bahan perawatan kecantikan kulit dan rambut. Kadar LDL di dalam tubuh akan menurun secara alami ketika anda mengkonsumsi minyak zaitun. Bahkan terbukti dalam sebuah penelitian, minyak zaitun bukan hanya menurunkan kadar LDL tapi juga membantu menurunkan trigliserida dalam darah, serta meningkatkan HDL.
  • Konsumsi makanan berserat - Makanan berserat sangat bermanfaat untuk penyerapan kolesterol di dalam darah sehingga dapat dikeluarkan dari tubuh. Contoh makanan berserat yang dapat anda konsumsi seperti buah buahan, gandum, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran. Sedangkan buah-buahan seperti jeruk, strawbery, pepaya, wortel, atau labu mengandung banyak antioksidan yang sangat bermanfaat dalam membantu menurunkan kadar kolesterol.

Jika Artkel Tips/Cara diatas Cara Menurunkan Kolesterol tinggi secara Alami dan Tradisional tidak memberikan efek apapun, saya sarankan untuk melakukannya secara rutin, insyaallah jika anda melakukannya dengan rutin dan berdoa maka masalah kesehatan tersebut akan cepat sembuh. Terima Kasih dan selamat menjalankan aktifitas, Assalamualaikum.